بهترین میوه ها و سبزیجات برای آخر تابستان

در گفت و گو با متخصص تغذیه بیوطب بخوانید:• بادمجان: یکی از سبزیجات بسیار کم کالری است که اگر بدون روغن طبخ شود، تنها ۳۰ کیلوکالری دارد،البته سرشار از آنتی اکسیدان هاست که با رادیکال های آزاد که عامل بیماری هایی نظیر ناراحتی های قلبی عروقی، بعضی سرطان ها و پیری است هستند، مقابله می کنند، هنگام مصرف، بهترین میوه ها و سبزیجات برای آخر تابستان...ادامه مطلب